Et si vous preniez du temps pour vous ?

Les médecins comme les psychologues ou la famille ne cessent de le préconiser : il faut prendre du temps pour soi. Mais, avec le stress de la vie quotidienne, il peut rapidement devenir compliqué de trouver ce temps, ou de le justifier… Pourquoi prendre du temps pour soi ? Alors qu’il y a tant de…